<\/div>\n
Studien er fra Strava<\/a>, som er en treningsapp med millioner av brukere, f\u00f8rst og fremst l\u00f8pere og syklister. I begynnelsen av januar opplever appen \u00f8kt aktivitet hvert \u00e5r, helt frem til 19. januar. Her viser det tydelige bildet at de nyervervede vanene forlates, og aktiviteten g\u00e5r ned. <\/div>\n
Kilde: Runners World<\/span><\/div>\nHadde du ogs\u00e5 et \u00f8nske om \u00e5 trene mer?<\/h2>\n
Hadde du ogs\u00e5 et \u00f8nske om \u00e5 trene mer?<\/h2>\n… Og er motivasjonen ogs\u00e5 borte igjen? Motivasjon er det som er vanskeligst \u00e5 opprettholde, og kunsten er \u00e5 holde den oppe. Ofte forsvinner den fordi vi har satt oss for h\u00f8ye m\u00e5l og realistisk sett ikke kan leve opp til dem. <\/div>\n <\/div>\nV\u00e5rt r\u00e5d er \u00e5 gj\u00f8re det enkelt for deg selv. Ikke sett deg et m\u00e5l om \u00e5 m\u00e5tte l\u00f8pe 20 km tre ganger i uken. De f\u00e6rreste vil klare \u00e5 overholde dette. Og mangel p\u00e5 suksess er sjelden det som motiverer en til \u00e5 fortsette. <\/div>\n <\/div>\nHos Amcargobikes har vi gitt opp bilen, og opplever dermed naturlig nok at vi beveger oss mer i hverdagen. Med v\u00e5r elektriske lastesykkel kommer vi langt omkring, og f\u00e5r mange nye opplevelser. <\/div>\n <\/div>\nEn elektrisk lastesykkel er ideell for \u00e5 f\u00e5 med hele familien ut p\u00e5 tur. Og hvis du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 mer mosjon, finnes det mange alternativer: <\/div>\n\n- Sykkelturen kan g\u00e5 til et av de mange utend\u00f8rs treningssentrene. Ved \u00e5 bruke appen TGO Activate kan du finne et treningssenter og logge, spore og dele din aktivitet og velv\u00e6re. Du finner den her: TGO<\/a>. Med over 1500 treningssentre b\u00f8r det v\u00e6re mulig \u00e5 finne et i n\u00e6rheten av deg. <\/li>\n
- Hvis du heller vil sykle lange distanser, gj\u00f8r Sustrans det enkelt \u00e5 finne en rute p\u00e5 det nasjonale sykkelnettverket, som dekker hele landet.<\/li>\n
- Opplev kulturen i n\u00e6romr\u00e5det ditt. Med en elektrisk lastesykkel er det enkelt \u00e5 komme seg rundt og f\u00e5 flere opplevelser. Du har mulighet til \u00e5 ta med mat og drikke, ekstra kl\u00e6r eller hva du m\u00e5tte trenge, og du trenger ikke \u00e5 bekymre deg for parkering. For de st\u00f8rre byene finnes det apper som gir oversikt over opplevelser. Se f.eks. lokale tips her: The Culture Trip App.<\/a>
Det gir kanskje ikke den beste treningen, men det er bedre \u00e5 bevege seg litt enn ingenting \ud83d\ude42 Og husk; batteriet kan alltid sl\u00e5s av p\u00e5 en elektrisk lastesykkel. <\/li>\n<\/ul>\nHold motivasjonen oppe<\/h2>\nEn av de mange fordelene med \u00e5 g\u00e5 ut med familien er at du i st\u00f8rre grad holder motivasjonen oppe. If\u00f8lge Strava<\/a> er det mer sannsynlig at du fortsetter \u00e5 trene hvis du gj\u00f8r det sammen med andre. Og familien er for tiden den mest korona-vennlige gruppen \u00e5 v\u00e6re i. <\/div>\n <\/div>\nS\u00e5 gi familien din en gave som kommer dere alle til gode: Opplevelser med bevegelse og frisk luft. Det er v\u00e5r om en liten stund \ud83d\ude42 <\/div>\n
<\/div>\n
V\u00e5rt r\u00e5d er \u00e5 gj\u00f8re det enkelt for deg selv. Ikke sett deg et m\u00e5l om \u00e5 m\u00e5tte l\u00f8pe 20 km tre ganger i uken. De f\u00e6rreste vil klare \u00e5 overholde dette. Og mangel p\u00e5 suksess er sjelden det som motiverer en til \u00e5 fortsette. <\/div>\n
<\/div>\n
Hos Amcargobikes har vi gitt opp bilen, og opplever dermed naturlig nok at vi beveger oss mer i hverdagen. Med v\u00e5r elektriske lastesykkel kommer vi langt omkring, og f\u00e5r mange nye opplevelser. <\/div>\n
<\/div>\n
En elektrisk lastesykkel er ideell for \u00e5 f\u00e5 med hele familien ut p\u00e5 tur. Og hvis du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 mer mosjon, finnes det mange alternativer: <\/div>\n
- \n
- Sykkelturen kan g\u00e5 til et av de mange utend\u00f8rs treningssentrene. Ved \u00e5 bruke appen TGO Activate kan du finne et treningssenter og logge, spore og dele din aktivitet og velv\u00e6re. Du finner den her: TGO<\/a>. Med over 1500 treningssentre b\u00f8r det v\u00e6re mulig \u00e5 finne et i n\u00e6rheten av deg. <\/li>\n
- Hvis du heller vil sykle lange distanser, gj\u00f8r Sustrans det enkelt \u00e5 finne en rute p\u00e5 det nasjonale sykkelnettverket, som dekker hele landet.<\/li>\n
- Opplev kulturen i n\u00e6romr\u00e5det ditt. Med en elektrisk lastesykkel er det enkelt \u00e5 komme seg rundt og f\u00e5 flere opplevelser. Du har mulighet til \u00e5 ta med mat og drikke, ekstra kl\u00e6r eller hva du m\u00e5tte trenge, og du trenger ikke \u00e5 bekymre deg for parkering. For de st\u00f8rre byene finnes det apper som gir oversikt over opplevelser. Se f.eks. lokale tips her: The Culture Trip App.<\/a>
Det gir kanskje ikke den beste treningen, men det er bedre \u00e5 bevege seg litt enn ingenting \ud83d\ude42 Og husk; batteriet kan alltid sl\u00e5s av p\u00e5 en elektrisk lastesykkel. <\/li>\n<\/ul>\nHold motivasjonen oppe<\/h2>\n
En av de mange fordelene med \u00e5 g\u00e5 ut med familien er at du i st\u00f8rre grad holder motivasjonen oppe. If\u00f8lge Strava<\/a> er det mer sannsynlig at du fortsetter \u00e5 trene hvis du gj\u00f8r det sammen med andre. Og familien er for tiden den mest korona-vennlige gruppen \u00e5 v\u00e6re i. <\/div>\n<\/div>\nS\u00e5 gi familien din en gave som kommer dere alle til gode: Opplevelser med bevegelse og frisk luft. Det er v\u00e5r om en liten stund \ud83d\ude42 <\/div>\n
![\"Electric](\"https:\/\/amladcykler.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Ultimate-Curve-cargo-bike-amladcykler-price-w795.jpg\")
\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\t\t\n